2021-10-27から1日間の記事一覧

小麦粉は腸にイマイチ

世の中に小麦粉製品のなんと多いことか。 1日3回食べるとなると、バリエーション的にどうしても一回は小麦粉製品が入ってくる。 憩室が出来やすいなんて話も聞くし、実際ガスも増えるし、消化も悪い。 せめて2回連続で粉もんにはならないように気をつけて…