踵が急にムズムズし始める。 居ても立っても居られなくなり、とりあえず動かしてみる。 左足関節背屈で腓腹筋、ヒラメ筋に突っ張り、膝伸展位でハムストに突っ張り。腰背部に突っ張り。右も同様だが、左程ではない。 夜中だが、伸ばすしかない。 スミルロー…
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