2019-03-30 明日の献立予定 衣食住 朝:ピザトースト、サーモンとタマネギのマリネ、りんごのコンポート、コーンスープ 昼:エビとしらすのチャーハン、豆腐の味噌汁 夜:ぶり大根、ほうれん草のおひたし、ごはん、大根の味噌汁 おやつ:不知火 マンネリ化してきたかなー