食べてしまった…。 そんなに上等な肉じゃないけど。 赤身の肉は良くないって言われているけど。 我慢ってどこまですればいいのだろう。 糖質カット、有機食品、ロカボ？ 巷に情報は溢れているが、専門家の見解は「現在の研究では特に良い食べ物も悪い食べ物…

15、6年前位から、食事を摂ると逆流するような感じがあった。 特に症状もないのに貧血、γ-GTP上昇と、今思えば予兆はあったのだろうが、病変は見つからなかった。 胃液は元々多いのか、術後も胃痛が止まらず、胃薬は色々処方して貰ったが、ネキシウムは効果…