今シーズン最初のイチゴを購入。
今の時期には珍しく498円！
398になったら2パック買う笑。
練乳を買ったら冷蔵庫にまだあった。
やってしまった…。
イチゴは貴重なビタミンC摂取源だ。
キウイと同じく消化酵素も含まれているが、消化酵素量はキウイに劣り、ビタミンCは優れているらしい。
両方一緒に食べると味の傾向が似ているので、どっちも酸っぱく感じてしまう。相性は余り良くなさそうだ。
ジュースにしても緑と赤だとすごい色になるし。
イチゴでスムージーを作るなら、バナナとリンゴと豆乳がオススメだ。甘味は入れなくてもバナナで十分甘い。
りんごは皮ごと入れよう。🍎
