術後は食べるものに制限があり、中々体重が増えなかった。
2年経って、食生活はほぼ元に戻ったが、体重は増えてこない。
主治医に、まだ細いなって言われてしまっている。
では、なんでも食べ放題かと言うとそうでもない。
食べる量は前より確実に減っているし、一気に食べると腹痛を起こすのは変わらない。
カフェインは少なめ、繊維質も少なめ、とにかく内臓は安静に。
おやつをこまめに食べ、エネルギー切れを起こさないようにする。
仕事中は…甘い飲み物で誤魔化す。
太る心配はないが、痩せ過ぎないように注意だ。
同病先輩の叔母からアドバイス。
調味料は高くても良いものを使いなさい。と。
で、今までと違う調味料を買ってくると、叔母の兄弟の我が親は、使いにくいとブツブツ言っている。
中には好評な品もあるが、習慣を変えると言うのは、高齢者には中々難しいものらしい。それが塩一つであっても。
