食料品ではなく、衣類を。衣替えをしてみたが、去年殆ど買い物をしていないので、秋に着られる服がない。 消費税が上がったので、いつもよりちょっと高いかもと意識して行ったが、どこの店も「2％引き」「税込で価格変えず」など工夫していた。季節替わりに1…

手術後、以前の身体と恐らく全く違う状態で、様々な症状と対処療法で闘ってきて、大体慣れた感じだ。 職場には階段があるが、3階まで昇っても息切れしなくなった。それでも久しぶりに会う人には、痩せたねえ、と言われるが。 サバイバルは体だけではない。 …

「便秘はしないように」 執刀医からも内科の主治医からも口すっぱく言われている。 使っている便秘薬はコマーシャルもやっている酸化マグネシウムだ。 市販品と処方薬では一錠あたりの量が違うので、ないからと言ってほいと薬局で買えるものでもない。飲み過…

忙しいと、ついつい筆が遠のく。 使っているiPadをipadOS13に変えてみたが、これと言って変わったところは…と思っていたら、文字入力時の文頭余白が全角で入るようになっていた。日本人には(というか全角文字使用者には)地味に便利かも知れない。日本語以外…

オンラインの10以外のナンバリングタイトルは全てやったドラクエ好きである。 但し、スマホタイトルはこれが初めて。スマホゲームが嫌いだと言うわけではなく、何となく手が出なかった。 位置ゲー系はやったことがあるが、元々出不精なので、簡単に挫折する…

術後一年半の食事はほぼノーマルだが、気をつけていることがある。 朝食、昼食はしっかり摂り、夕食はごく軽めに済ませることだ。 日中は活動しているので、カロリーを消費しながらになるが、夜は動かない。食べ過ぎるとガスが多くなり眠れなくなってしまう…

この話は何回か書いているが、対処方法を変えてみて効果があったので一筆。 まず鉄剤。 病院で貰っていたフェロミア、フェログラデュメットは、胃痛を惹き起こすので、主治医に頼んで辞めさせてもらった。 何でもいいから鉄を摂らないと、と言われたので、鉄…

「夏の疲れは出てませんか？」 同僚が声をかけてくれる。 「去年より涼しかったから」(大丈夫) 言葉足らずだったかなと思うが、下手なことは言えない。 勤務時間中は緊張感があるからか、疲労感はあまり感じないが、帰宅後、昼食を取った後、睡魔が襲ってく…

浴槽まではほぼ毎日掃除をしていたが、泊まりのお客様があるので久しぶりに浴室全体の掃除に取り組んだ。 これがまた身体のあちこちを使うもので、仕事とはまた違う所が筋肉痛に。これは病気してようがしてまいが関係なさそうだが、窓から換気扇の吹き出し口…

主治医のお墨付きも頂けたので、勤務延長をお願いしてみた。 ここは中々経緯が複雑で書きにくいが…結果は週4時間の延長。 当初上司から提案されていた三分の一だ。 これが適当なのかそうじゃないのか。 収入的にはとても暮らしてはいけないのだが、従った方…

台風が四国沖に接近しつつあった昨日の午後。 時短勤務で昼過ぎには退勤になるので、蝉時雨の中、自転車を漕ぎ始めた。熱風が吹いている。気温は35度。 日はさしていたが、小粒の雨が降り始めていた。早く帰らないと、と思ったが、思いの外自転車が前に進ま…

カメラも超音波も異常なし。 2年までは２ヶ月おきに検査するとのこと。 少々むっつり系であまり笑わない、イケメンの外科の先生が、ニコッと笑って、2年まではやるよー、と仰った。このイケメン先生が執刀医。今思えば一年前のぼろぼろ醜態が恥ずかしいが、…

協会けんぽから電話がかかってきた。 働いているので傷病手当の支給が打ち切りになる件と、誤って支給した分の返還を要求された。 支給打ち切りは予測していたが、働いていても支給されている例があると聞いていたので、このままあと半年頂けるのかなと思っ…

暑い日が続いている。 熱中症を防ぐためなら多少の電気代は仕方ないと思い、ほぼ一日中エアコンはつけっぱなしである。今年は7月は半ばまで最高気温が25度を超えて来なかったので、電気代はそう高くないが、今後は猛暑が予想されるとのことで覚悟せねばなる…

一年ぶりの大腸カメラ。 前回は腸を塞ぐほどの癌があったため、腸管洗浄剤を飲まずに浣腸だけでやった。痛いし苦しいし体力は消耗するしでフラフラだったが、今回は腸管洗浄剤を飲んでトライ。美味しくない腸管洗浄剤を2リットル近く飲み、水も1リットルくら…

足全体の痛み→大腿の痛み→腰痛→臀部痛ときて、今は仙腸辺りの限局的な痛みになってきた。 臀筋の付着部辺りか。これも毎日こまめに塗った湿布薬のお陰でかなり楽になった。 筋肉もついてきたのか、座っても寝てもそれほど痛くなくなって来た。 一度落ちた筋…

大腸ガン(実際には周辺臓器もごっそり取っている)手術から一年。 体調は、日中普通に生活するだけならそれほど苦にならなくなった。 仕事上がりが眠いのは相変わらずだ。夜間の痒みも治まっていない。 食べるものはほぼ日常に戻ったが、赤身の肉は避けている…

6月に手続きした国保の保険料の支払い用紙が郵送されてきた。 電話で大体の金額は聞いていたが、思ったよりかなり安かった。4月中に手続き出来ていれば数万円の節約になっただろうが、保険証を切り替えると言うのは心理的ハードルが結構高い。 今日は眠くて…

今日はテーマなしでだらだらと。 週3の時短勤務で仕事をしているが、帰るとものすごい勢いで眠い。 仕事をしていないときは眠くないのかと言うとそうでもないので、いつものことなのだが。 仕事中は緊張感のせいか、病人には見えないらしく、同僚にもまだ常…

ちょっとくらい腰やお尻が痛かったりはするが、その程度ならご愛嬌。 去年の今頃は、ボロボロになりながらゼローダを飲んでいた。あれから一年。 再来週にはカメラとエコーが待っている。5年生き残れれば再発はほぼないらしい。 ガン家系なので、親戚に同じ…

何せがっつり内臓を切り飛ばした身体だから、異常がないわけがない。 やや疲れやすい、肌が乾燥しやすい、お風呂上がりにピリピリする、これは相変わらず。 病前がどうだったのか、さっぱり記憶にない。 あるのは圧倒的な痛みと吐き気の記憶だけだ。あれだけ…

久し振りに一人でバスに乗った。 たまたま時間帯的に混んでいて、座れなかったが、外乱で転ぶほどではないと思っていたので、混んだ車内で立っていた。揺れるたびに切った腹の突っ張りは気になったが、痛みはなく、許容範囲だ。 途中で席が空いたので座れた…

この内容はよく書いているので何本目か忘れた。 国保の保険料が安くなるであろう4月に合わせて任継の資格喪失証明書を貰い、国保の手続きをした。失格喪失証明は、保険料を払わないと10日くらいで送られてくる。10日が支払い期限なので、大体20日だ。それと…

という症状があるのは、ガン罹患前から知っていたが、不勉強にも精神症状だと思っていた。というのも、よく似た症状で、蟻走感、というものがある。蟻が這っているような感覚を皮膚に感じるというもので、これとの鑑別がつきにくいのではと思っている。一方…

スマニューでこんな記事を見つけた。 https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/56756 無添加表示を安易に信用してはいけない、というものだ。言いたいことはわかるのだが、病める者としては、体の一部になるものは出来るだけ安全な物を摂りたい。何が何ミリ含…

足裏の汗がすごいので、夏は靴下かスリッパが欠かせない。 フローリングの床を直接歩くとベタつくし、痩せると足裏の肉も減るらしく、家の中を歩いているのに腰にくる。 い草スリッパで、いいのないかと探していたら、イオンで良いものを見つけた。 い草コン…

職場で、退院してから一年経ったという話をしたら、同僚が、そんなに経ちました？私なんにも変わってない…というなんとなくもやーんとした雰囲気になり、私自身は激動だったが、周囲は何時もの時間の流れだったことを知る。 変化は突然訪れるものだが、望む…

明日は神戸で国際リハ学会があるそうだ。 10年前なら喜んで分かりもせずに物見遊山に行ったかもしれないが、休日は体力回復のために費やさないと行けない病者では、それも叶わぬ話。一年の仕事のブランクは、ぱっと知識の引き出しが開かないほど長かったのだ…

老後の余裕ある暮らしには2000万円貯蓄を、なんて無茶苦茶なことを政府が言い始めたが、背景には年金原資の投資失敗があると言う。15兆円とか、途方もない金額だ。どうやら行政にはまともな金融リテラシーを持っている人材はいないようだ。 いくら損をしよう…

とうとうやってきた梅雨シーズン。 筋力低下中の私にとって、風雨の中レインコートで自転車出勤、は出来るだけ避けたい事態だった。 再就職して２ヶ月。とうとうその日はやってきた。 風も結構強かったので、いつもより5分早く家を出た。 足と顔が少々濡れた…