やっと体重が元に戻って来たが、小まめにカロリー摂取しないとすぐエネルギー切れになる。流石に勤務中におやつは食べられないので、昼食後の休み時間終了ギリギリにおやつを食べ、退勤時間まで凌いでいる。 手頃なのはクッキーやチョコレートだが、夏が来て…

自分がリハ職なのに自分で何とか出来ないのかとも思うが、枕難民である。 通飯では○○監修、とか○○協力で開発、みたいな製品にリハ職の名前が連ねてあったりして、みんなすごいなーって思うが、はっきり言って、万人に合う枕なんかねーんだよ！（商売邪魔して…

ジャーマンカモミールがニョキニョキ伸び、60cmくらいになった。花もよく咲いて、しっかり生カモミールティを楽しんだが、ドライの方が香りも味も良いことに気がついた。なんなら枯れかけの方が香りが良かった。ちょっと飽きたのと、意外と収穫が手間だった…

1ヶ月のご無沙汰である。 決して体調を崩した訳でも、さして忙しかったわけでもない。強いて言えば雨続きで気分が乗らなかった。 病気に関しては、主治医から定期検査終了のご宣旨を賜わり、高額な検査料を払う日々から漸く脱出出来ることになった。かと言っ…

去年の秋、ちょっと遠いホームセンターで、ジャーマンカモミールの苗を２本購入した。生カモミールティーが飲めるほど咲くかどうかわからなかったが、鉢に植え替え、7か月。地を這うように横に伸びていた苗が、春先になると立ち上がり、20cmくらいまでどんど…

PTが時々ぼやいているのが、難聴過ぎて指示が入らない人のリハだ。当然、パッと指示が入って運動できる人の方が成果は出やすい。指示は聞こえない、聞こえてもわからない、なんなら聞き間違えるとなると中々進まない。加えて難聴の人はせん妄が出やすいイメ…

録画したものを全部は見ていないので、見た物だけ。 鬼滅三期。(無限列車&遊郭はワンクール扱いなのかな？) 真面目に考察しているサイトを真面目に読んで、作者ここまで深慮して描いたかどうか？と疑問に思うのだが、結果的によく練られていることになってい…

4月。 3月が余りにもあっという間過ぎて、同僚たちが「3月ってありましたっけ…」とぼやいている。髪が伸びてるから時間は経ってるはず笑。 4月から常勤勤務に戻った。 あと数日で術後5年になる。 生き残ったという実感より、5年って早かったなというのが実感…

3月11日が近づいた辺りから、世間は防災イベント一色になってくる。 そういえば、何年か前にハンズメッセで買っておいたアルファ米、そろそろ賞味期限では…？ 切れていた(-｡-; いい機会なので食べてみよう。賞味期限が切れてもちょっとくらいの経過なら食べ…

おっと、前の記事が1月だ。 ネタ切れというお声もあろうが、何年も書いているとそうもなろうというもの。 実は年明けから疾風怒濤の病院通い&コロナ罹患で2か月ほとんど潰れてしまった。 コロナについては、初日に熱が出ただけで喉の痛みがメインだった。倦…

ちょっと買い物をしただけで、4000円、5000円出て行ってしまう。 ポイ活なんかやっても追いつかないなあ、とため息を吐いている。 そこへ来てこの寒波である。光熱費がどうなるか…考えたら一ヶ月後がコワイ。 ガス会社から上限価格撤廃のお知らせが来た。そ…

我が家の高齢者。そもそも、料理はそんなに上手な人ではなかった、なんて聞かれたらきっとぶち回されそうな気がするが、私は食事なんて食べられればいいと思っているので、料理が下手かどうかは余り気にしたことがない。なんなら卵焼きは絶品で、家族親戚誰…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年は、前半は資格試験の受験勉強に明け暮れた。結局一桁点足らず玉砕したが、別ルートでも受けられることが判明し、来年を目指すことにした。 もう少し早く気づいていれば今年に間に合ったが、手術が…

認知症の方は拒否率が高い。 コミュニケーションの取りにくさ＝理解してもらえない（お互いに）であり、それはそれは高い壁になる。 お互いに相手の状態や要望を理解できないので説明は通じず、要求されている、嫌だ、となるとラポールが損なわれる。かと言…

今週のお題「日記の書き方」 さあやるぞ、と思って始めると続かない。 ちょっといい表紙の日記帳、一生に一回ぐらいは誰でも買ったことあるはず。 買ったことなくても憧れたこととか。 でも、使わないんよね。 勉強も、何でもそう。興味がないと無理。 何と…

「〇〇に住みたい！」 親戚の高校生がそんな事を言い出した。 わかる。 私も高校生の頃は憧れた。 でも、都会はお金があると楽しいけれど、毎日生活するには向いてないのよ。 って言っても子供にはわからないだろう。経験せずにわかることもできない。 じゃ…

今週のお題「買ってよかった2022」 我が家の高齢者が除脈っぽい。しんどいとすっかり動かなくなり、これじゃ寝たきりまっしぐら。 薬の副作用（ベータブロッカーは徐脈になることがある）？、食べ物？ 足を触ってみると、薄い。筋肉ない。硬いし。タンパク質…

コロナ下で、世間はややフリーモードに移行しつつあるが、敵もさるモノ、DNAをどんどん組み換えて対抗してくる。 コロナはワクチンの接種間隔が短いが、そのうちインフルエンザのように一年に一回とかになるのだろうか…組み換えが速いうちはそうはいかないか…

ドスン、と脱衣所から鈍い音。 あ、転んだ、と思い覗いて見ると、案の定我が家の高齢者がズッコケている。 ボディソープが足りず、詰め替えようと入浴中に出てきたらしいのだが、足が濡れていて滑ったらしい。 気づいた時にやってくれていたら転ばなかった、…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 アンパンマンの決め台詞（決まってない） そう言えば漫画版アンパンマンは、顔を千切ってお腹が空いた動物達にあげていた。フレーベル館の幼児向け絵本月刊誌の裏表紙に連載されていた記憶があるが、あの描写はアニメ…

さて、お馴染みスマニュー感想。 前回に関連するかな。 手取り 23 万 円 「50 代 パート 勤務の 氷河期世代」 諦めの 境地 「もう、 何やっても ムダ」 https://gentosha-go.com/articles/-/46190 面白い文章だが著者名がない。 リスキリング、ニーズは無く…

今週のお題「カバンの中身」 一々入れ替えると忘れものをするので、用途別に鞄は分けている。 出勤用、買い物用、お出かけ用。研修用もある。 出勤用はお弁当が入るリュック。職場のロッカーのキーと小銭入れは基本出さない。 買い物用は肩掛けバッグ。財布…

スマニューでこんな記事を読んだ。（最近この出だし多い、スマニュー大好きだな汗） 本人は節約のつもり…貧困層がスーパーの特売ではなく｢コンビニのカップ麺｣を平気で買ってしまう残酷な理由御田寺 圭 https://president.jp/articles/-/62511 現代の日本社…

今週のお題「最近おもしろかった本」 枕元には「運動療法に役立つ 単純X線像の読み方」なんて本が置いてあるが、7年くらい前に買った本だし、最近でもない。一通り読んだものの、元々運動器はあまり得意ではないので、開くたびにはー、ほーと嘆息ともため息…

自治会の班長が回ってきた。4月にお隣さんから引き継いで漸く半年過ぎたのだが、これが中々大変だ。 月に二回回覧を回すのだが、月末は翌月の自治会広報を色々情報プリントを挟みながらセッティングし、一番目のお宅へ持って行く。あとは自治会費の集金と、…

ネットで流れてきた栗を冷凍してから熱湯かけて剥くとツルッと剥ける、というのをやって見た。 結果：微妙… では、簡単に良かった所と悪かった所を箇条書きで。 良かった所○ •鬼皮が手で剥けた •渋皮も全部ではないが手で剥けた •皮剥き時間が短縮出来た 悪…

楽しみにしてたガンダム新作。えっ。花江君出るの？やったー。楽しみ。 今日はプロローグを家事しながら横目で見てたが、ガンダムって鉄血辺りから（ファーストから？)なんか溟い。もう最初からね。戦争が題材なんだからまあ分かるんだけど…これは世相もある…

フェンネルティー飲用レポート、続きをば。 まず結果として、ガスは減ったと思う。まず、張りすぎて苦し過ぎる事がなくなった。これだけでも仕事中随分楽になった。量が減ったので我慢でき、トイレまで間に合うようになった。あと、恐らく臭いもあったと思う…

今週のお題「はてな手帳出し」 リビングにぶら下げるでかいカレンダーを9月に入った早々に買い込み、同時に職場用とプライベート用のダイアリーも購入した。 今年はやたら予定が多かったが、もう来年からはのんびり行こうと決め、沢山書ける手帳はもういいか…

病気を理由に辞めなければいけなかった時、人に自分のことを知られるリスクについて思い知った。なんなら血液データから何から全て職場が持っていて、しかも分析出来る専門家までいるのだ。究極の個人情報である。もちろん、外部に流出するようなことはない…